RUTINAS EN POSTES

POR Nutresa / 3 DE noviembre DE 2016   20

¿POSTES PARA HACER EJERCICIO?

Sí y no te imaginas las rutinas tan sencillas que pueden realizarse con su ayuda. Hombros, brazos, piernas y gemelos serán los principales beneficiados. ¡En serio, no te arrepentirás!

 

*Realiza los ejercicios durante 10 segundos y haz tres series de cada uno*

Inscríbete aquí

y empieza a disfrutar una vida saludable
REGALA UNA MEMBRESÍA

Invita a tus conocidos a inscribirse en el gimnasio más grande de Colombia y disfruten juntos los beneficios de moverse en Ciudad Gimnasio.